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さらに10代でニキビに悩む人には、レチノールを使用してみるといいという。「一度クリアになったニキビのない肌を維持するためにレチノールを使うことはベストな方法で、エイジングケアのメリットもあるので、私はずっと使い続けるよう勧めています」


そんなトレチノインは、米国ではシワやニキビの治療薬としてFDAに認可されています。

ビタミンAにはレチノール以外にもがあります。
レチノイン酸（トレチノイン）は「攻めのビタミンA」とも呼ばれ、効果は高いですが、その分赤みや皮むけなどの刺激が起こりやすい外用薬です。レチノールは「守りのビタミンA」とも呼ばれ、効果はマイルドですが、刺激が少なく使いやすい外用薬です。

レチノイン酸は、しわやたるみの改善にも効果が期待できます。肌のハリやうるおいには、真皮層の「線維芽細胞」で生成されるコラーゲンやヒアルロン酸の存在が欠かせません。線維芽細胞が正常に働き、コラーゲンやヒアルロン酸が十分に分泌されることで若々しく弾力のある肌がもたらされます。

皮膚への刺激を起こしにくいため、市販の化粧品にも多く配合されています。

しかし、もしも症状がひどい場合には、トレチノインを処方された医療機関へ相談しましょう。

ときどき一度に大量の処方を希望される患者様もいらっしゃいますが、上記の理由から１つずつの提供となります。

では逆に、イソトレチノインが飲めない方はどんな人なのでしょうか？

トレチノインは妊娠中、授乳中の方は使用できません。トレチノイン使用期間中は避妊をしてください。

トレチノインは妊娠中、授乳中の方は使用できません。トレチノイン使用期間中は避妊をしてください。

※トレチノインの長期使用は皮膚がんのリスクを高める可能性もあります。

ハイドロキノンは強い成分なので、誤った方法で使用すると、赤みや白斑など皮膚の症状が起こることがあります。そのため医師に処方された濃度の薬剤を決められた期間だけ使用することが大切です。

レチノールはビタミンAのひとつです。表皮のターンオーバーを促進し、シミを予防したり、くすみやシミ、にきび痕を目立ちにくくします。また、線維芽細胞を活性化させることでコラーゲンやエラスチンの産生を促して小じわを改善、予防したり、肌のハリやツヤをよくします。皮脂の分泌を抑制することで肌を整え、にきびを予防します。毛穴のつまりや黒ずみの予防効果が期待できます。紫外線ダメージから肌を守り、光老化を軽減したり肌の細胞のDNAを保護します。


. 以下は基本的な使い方です。症状などにより適宜変更されます。

濃密なピュアレチノールを配合しているため、肌が敏感になっている時には、赤みや皮むけなどの反応が生じる場合がございます。そのため、敏感肌の方にはおすすめしておりません。

つまり、トレチノインは、肌のターンオーバーを促進させることでシミを薄くするのです。

ビタミンAは、脂溶性（油に溶けやすい性質）のです。主に、皮膚や粘膜を健全な状態に保ち、抵抗力を強めたりする働きがあります。

この記事では、ハイドロキノンやトレチノインの併用について解説します。

また、化粧品の中には、「レチノール」や「レチニールエステル」などを配合し、若返り効果を謳っている高価な製品も見受けられます。しかし、これらを外用で使う場合は、レチノイン酸のおよそ100分の1程度の生理作用しかないと考えられていて、有効な効果は期待できないのが実情です。

そのため、トレチノインは医療機関で処方してもらうことをおすすめします。

市販のものでは、酸素や光に極力触れないようなエアレス容器を採用したり、医薬品では、solid lipid nanoparticles （固体脂質ナノ粒子、脂質と界面活性剤によって粒子の内側にトレチノインを内包し界面活性剤で安定化させて分散したもの）や、リポソーム化によって安定化させる研究がされています5 6。

これまで、レチノール反応がしんどくてビタミンA配合の製品を使えなかった人も、

レチノイン酸ジェルに比べて、赤みや刺激感はかなり軽減しておりますが、表皮のターンオーバー促進による皮むけや軽度の乾燥感は生じる可能性があります。症状の出方には個人差がありますので、使用間隔を調整する事で、日常生活の中でも治療をお受け頂く事が可能です。この症状はそのまま使用を続けるうちに、少しずつ治まってくることが多いです。

トレチノインに比べてになるので、生活の制限などなくご使用頂けます。

皮脂の分泌をコントロールすることで知られています。過剰な皮脂の分泌を抑えて、ニキビを防いだり、毛穴のつまりを改善したりします。

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レチノールとトレチノインの違いが分かると、美容医療の現場でトレチノインが選択される理由がわかると思います。

トレチノインは、ターンオーバーを促進し、表皮に溜まったメラニンの排出を促します。

トレチノインはビタミンA（レチノール）の誘導体で、ビタミンAの約100倍の活性があります。血液中にも微量に存在する成分でアレルギー反応を起こすことはありません。しわやシミ、ニキビやニキビ痕、毛穴の改善など幅広い効果がある外用薬です。

シミや肝斑・シワ、毛穴汚れが気にある方は、ぜひ使用してみてください。

トレチノインは、皮ふの細胞の新生を促すとともに、真皮の線維芽細胞を刺激して、コラーゲンの産生を促進します。

ちなみにレチナルディハイドはレチノイン酸に一番近く効果が期待されますが

治療期間は初めの1~1.5か月はトレチノイン・ハイドロキノン併用期間です。その後併用期間と同じ期間をハイドロキノン単独使用期間とします。つまり2~3か月が1クールとなります。ずっと続けて使用すると肌に耐性ができてしまい、効果が得られなくなる場合があります。その際効果が出たところで1度1ヶ月ほど治療を休止し、その後また再開する、というサイクルを繰り返す場合があります。

ビタミンAに弱い私でも、全く反応なし！伸びもよく採用決定しました

ゼオスキンのトレチノインの頻度は、基本的には、セラピューティック中、夜に使用します。

トレチノインの作用よりは弱いものの、レチノールにもシワ改善作用があります。

紫外線を浴びるとメラニンが過剰に作られ、皮膚に沈着してシミやくすみになります。
加齢により皮膚のターンオーバーが低下すると、メラニンが排出されずシミやくすみが残ってしまいます。トレチノインには皮膚のターンオーバーを促進する働きがあり、皮膚にあるメラニン色素を皮膚の外に排出することでシミやくすみを改善します。

文責 いりなか駅前皮フ科ビューティークリニック 院長 祖父江 千紗

加齢とともに角質の働きが鈍ることで皮膚のバリア機能が低下し肌の水分量が減少します。また、紫外線の影響で真皮のコラーゲン繊維が変性し減少します。それにより、肌のきめやハリがなくなりシワができます。トレチノインには表皮細胞間や角質にヒアルロン酸の沈着を促す効果があり、肌のきめを整え小じわを目立ちにくくします。また真皮のコラーゲンを作る線維芽細胞を活性化させ、ハリのある肌に導きます。

ハイドロキノンは、トレチノインと併用して使用されることの多い治療薬です。

トレチノインは皮膚のハリ・潤い・シワの改善効果も期待できます。真皮内でコラーゲンやエラスチンの分泌を高めてくれるため、長期的にみていくと、皮膚にハリが生まれたり、小じわを改善したりといった効果が期待できるのです。

ナイアシンアミドとレチノールが一緒に配合された化粧品を使うのも良いでしょう。

レチノールは一般的に市販に多く含まれ、手軽に入手できる一方で効果が弱いというデメリットがあります。それに対し、レチノイン酸はレチノールと比較して作用が強く、高い美肌効果が期待できます。

また、やけどによる皮膚のつっぱりや皮膚のハリの低下を改善することもあります。

ビタミンAはヒトの体内では合成されず、豚レバーやウナギ、バター、などの動物性食品に多く含まれます。体の中に入ったビタミンAは、脂肪とともに小腸から吸収されると、ほとんどは肝臓に蓄えられ、そのほかは血液によって心臓や肺、腎臓などの各組織に運ばれていきます。

トレチノインとハイドロキノンを併用し、か月経過した頃の写真です。

レチノイン酸をはじめ、ビタミンA誘導体にはいくつか種類があります。なかでもシミやニキビの改善に高い効果が期待できるのがレチノイン酸です。